मुझे अपने चेहरे पर मुँहासे के इलाज के लिए क्या उपयोग करना चाहिए?

मुझे अपने चेहरे पर मुँहासे के इलाज के लिए क्या उपयोग करना चाहिए? 10 दिनों में इंटरनेट पर ज्वलंत विषय और वैज्ञानिक समाधान

हाल ही में, त्वचा की देखभाल और मुँहासे के मुद्दे एक बार फिर सोशल प्लेटफॉर्म पर गरमागरम चर्चा का केंद्र बन गए हैं। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर सबसे लोकप्रिय त्वचा देखभाल विषयों के आँकड़े निम्नलिखित हैं:

1. वैज्ञानिक मुँहासे रोधी अवयवों की रैंकिंग सूची

खाद्य एवं औषधि प्रशासन के पंजीकरण डेटा और त्वचा विशेषज्ञों की सिफारिशों के अनुसार, प्रभावी मुँहासे-रोधी सामग्री को निम्नलिखित तीन श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

2. विभिन्न मुँहासे चरणों के लिए आवेदन योजनाएँ

1.लालिमा, सूजन और मुँहासे के लिए प्राथमिक उपचार समाधान: रात में 2.5% बेंज़ॉयल पेरोक्साइड जेल लगाएं (सहनशीलता स्थापित करने की आवश्यकता है), और दिन के दौरान चाय के पेड़ के आवश्यक तेल युक्त एंटी-इंफ्लेमेटरी एसेंस का उपयोग करें।

2.बंद मुँहासे समाधान: सप्ताह में 2-3 बार पोंछने के लिए 0.5%-2% सैलिसिलिक एसिड कॉटन पैड का उपयोग करें, जिसे एजेलिक एसिड युक्त लोशन के साथ मिलाएं।

3.घाव की देखभाल: शारीरिक रूप से अलग करने के लिए जिंक ऑक्साइड मुँहासे पैच का उपयोग करें और परेशान करने वाली सामग्री के उपयोग से बचें।

3. लोकप्रिय मुँहासे रोधी उत्पादों का वास्तविक माप डेटा

4. विशेषज्ञों से विशेष अनुस्मारक

1. कई एसिड उत्पादों के अध्यारोपित उपयोग से बचें, जो त्वचा की बाधा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

2. पुष्ठीय मुँहासे के लिए, पहले पेशेवर मुँहासे उपचार कराने की सलाह दी जाती है। मुहांसों को अपने आप दबाने से संक्रमण हो सकता है।

3. जिद्दी मुँहासे जिनमें 3 महीने से सुधार नहीं हुआ है, उन्हें हार्मोन स्तर की समस्याओं की जांच के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

4. हाल ही में लोकप्रिय "टूथपेस्ट मुँहासे विधि" और "अदरक चेहरे की विधि" और अन्य लोक उपचारों में वैज्ञानिक आधार का अभाव है और सूजन बढ़ सकती है।

5. जीवनशैली सहायता सुझाव

1. उच्च जीआई आहार का मुँहासे की घटना से सकारात्मक संबंध है। डेयरी उत्पादों और परिष्कृत चीनी के सेवन को नियंत्रित करने की सलाह दी जाती है।

2. मोबाइल फोन की स्क्रीन पर बैक्टीरिया की मात्रा टॉयलेट सीट से 18 गुना ज्यादा होती है। चेहरे को छूने से बचने के लिए इसे नियमित रूप से कीटाणुरहित करने की आवश्यकता है।

3. तनाव के कारण कोर्टिसोल में वृद्धि वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करेगी, इसलिए गहरी नींद सुनिश्चित करने की सिफारिश की जाती है।

त्वचाविज्ञान आउट पेशेंट आंकड़ों के अनुसार, चिकित्सा पद्धतियों के साथ संयुक्त वैज्ञानिक देखभाल 87% की मुँहासे इलाज दर प्राप्त कर सकती है। केवल एक ऐसा एप्लिकेशन उत्पाद चुनकर जो आपके लक्षणों के अनुरूप हो और इसे स्वस्थ रहने की आदतों के साथ जोड़कर आप दीर्घकालिक मुँहासे नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं।